Home
MCN
MCN
中年/10代/筋トレ番外#22◆筋トレ初心者が考える筋トレメニューはこれ!≪トレーニングルーティーン≫
★是非チャンネル登録をお願いします!(Please subscribe to my channel.) → ———————————————————————————————————- ★アラフィフ・ホーム・トレーニー、文福です。 (It is bunbuku which I am in my 50s, and does home fitness!) ★インスタグラム始めました~! (Watch the in Instagram.) → ■今回は中年/10代/筋トレ番外#22◆意見求む!初心者が考える筋トレメニュー≪トレーニングルーティーン≫です。 (It is…
Read more