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Fitness

Old Man #BackflipChallenge

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=mDWhLtG1eDM?rel=0&cc_load_policy=1&modestbranding=1&w=580&h=385] Grant gets dressed up as an old man and does his viral #BackflipChallenge! Follow him on Instagram: GrantTheFox and add him…

Fitness Tips

Fitness tips offer concise knowledge about developments in the field of health and fitness. It is a step-by-step procedure that guides one through the basic concepts and internal aspects of health. It can be defined as expert advice on…

中年&高校生/筋トレ#94★ただひたむきにダンベルベンチプレス…その果てに≪大胸筋/プレートプレス≫

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=eOz4XZUx8mc?rel=0&cc_load_policy=1&modestbranding=1&w=580&h=385] ■今回は#94★ひたむきにダンベルベンチプレス、その果てに…≪大胸筋/プレートプレス≫(60min)インターバル1min≫です。 ★是非チャンネル登録をお願いします!(Please subscribe to my channel.) →…

筋トレDIY#14◆360°全方向腹筋ローラー自作[無いなら作れ]≪体幹強化/アブローラー≫

■今回は360°全方向に転がる腹筋ローラーを自作してみました。バリエーションが半端ない!体幹が悲鳴を上げる! ★是非チャンネル登録をお願いします!(Please subscribe to my channel.) →【動画内の紹介商品】 ◇Core Coaster 360°度動かせる腹筋ローラー3輪アブホイール ★★★★☆彡.4.5 …